睡觉的时候出现了手指发麻的情况，考虑是睡觉的时候，上肢的肢体长期受压，局部的血液循环受到影响，从而造成的该表现。在醒后可以通过活动手臂的方式去帮助局部血液循环恢复。在睡觉的时候不注意保暖，手部受凉后也是造成手指发麻的一个原因，可以选择针刺、小针刀等方式去进行治疗，还可以通过微波炉治疗的方式去促进局部的血液循环，帮助经络疏通。