严重盆腔炎建议可以去医院进行抗感染治疗，如果伴随出现肿块等问题，可以进行手术治疗。此外，可以使用物理疗法，促进盆腔的血液流动，来改善症状或者可以采用中医的治疗方法，比如：针灸等等。平时要注意卫生清洁，可以用温热的水进行冲洗。在治疗时，可以适当进行身体锻炼，提高身体的防御能力。治疗时一定要遵医嘱，才可以彻底清除盆腔炎。不要过于焦虑，要保持睡眠充足。