此时您可以少量的饮用一些温开水、米粥，这样可以稀释您的胃酸液，从而减轻胃酸对食管、胃黏膜的损伤，改善胃难受的症状。其次，您近期的饮食要保持易消化，按照少量多次的频率进食，可以通过对腹部按摩的方式改善不适感。另外，您也要找出导致您呕吐的病因，若是因为患有胃炎引起的，可以使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗。如果患有反流性食管炎，则可以用多巴胺拮抗剂类的药物。