女贞子具有滋阴补肾、养肝明目、治疗头晕目眩、乌发早白等功效。女贞子可以治疗肾气不足导致出现腰膝酸软等症状，还可以提高体内的白细胞，对抗外来病菌，提高机体免疫力。女贞子还可以抗炎、抗肿瘤，降低机体患病率；也可以抗衰老，减缓皮肤衰老以及头发发白症状。女贞子还能降血糖、调节血脂、保护肝脏，避免心脑血管疾病及预防肝脏损伤。但是，脾胃虚寒或者腹泻的患者不能使用女贞子，临床女贞子要在医生的指导下使用。