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2025年12月07日

女性产后下面松弛怎么办

女性在产后出现阴道松弛的现象，首先需要及时进行盆底肌肉功能锻炼，常见的有提肛运动、阴道哑铃等，平时需要有意识地憋尿，能够改善松弛的现象。还可以配合盆底肌生物反馈等物理治疗缓解症状。当患者存在膀胱膨出、直肠膨出等现象时，则需要及时进行手术治疗。在分娩后，女性需要多休息，此时需要避免重体力的劳动，同时需要及时补充营养，多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物。

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