额头长痘如果想要快速消除，可以去医院皮肤科就诊，对于单纯痤疮，应该遵医嘱外用维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗，能够促进恢复。如果是湿疹，可以选用氧化锌乳膏治疗。平时需要养成良好的卫生习惯，保持局部皮肤清洁。饮食上应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物，否则会加重症状。此外患者还需要多休息，避免过度劳累，不宜长期熬夜。