脚后跟骨质增生的治疗方法有很多，主要包括以下几点。一、按摩疗法。平时可以适当的对患处做些按摩，减轻不适感。二、针灸疗法。患者可以去正规的场所，对患处进行针灸。三、药物治疗。可以选用骨刺消等药物进行治疗。四、手术治疗。如果病情严重，可以通过手术的方式进行治疗。建议患者平时要做好保暖措施，可以适当的对足部进行热敷。患病期间要多休息，避免负重，避免进行剧烈的运动。