精子的存活时间需要看是存在什么位置，如果是在男性体内，正常精子从发育到成熟的周期大约需要70天，并且会不断生成新的精子，大约会在2至3个月左右全部替换成新的精子。而如果精子在体外，如在女性的阴道中，大约可以存活3天左右，如果放在培养箱，有可能存活4至5天左右。不同的环境下，存活时间是不同的。建议平时养成良好的生活习惯，养成定期性生活、戒烟、戒酒，并且减少不健康饮食的摄入，能够保证精子的质量。