首先，小腿肌肉抖动考虑是由于缺钙引起，如日常饮食较为单一，就会出现此类症状。其次，长时间站立或者剧烈运动，导致小腿肌肉痉挛，也会造成小腿肌肉抖动。局部受凉或者外伤容易导致局部神经组织受损，最终也会出现此类症状。患者可使用热毛巾进行局部热敷，也可适当按摩，以缓解不适症状。如果症状长时间无法消失，则需及时就诊，在医生的指导下对症治疗。