宝宝咳嗽期间可以适当的吃鸡蛋羹，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，能够促进孩子的生长发育，其中含有丰富的维生素D、A、B、E，能够促进新陈代谢、修复人体的组织、帮助钙的吸收，其中含有人体必需的氨基酸，能够增强机体免疫力，其中含有铁、磷、镁等元素能够预防贫血、镇定神经、帮助睡眠，此时应避免过量的食用鸡蛋羹，以免导致消化不良，出现腹胀、腹痛的症状，此时应保持清淡的饮食，多喝水，适当的进行运动。