患者洗头时掉很多头发，可以选用温和不刺激的洗发剂洗头；不要经常染发、焗油、烫发等，以免刺激头皮；如果是因为头癣造成的永久性脱发，患者可以选择植发；而对于斑秃患者，则要保持心情舒畅，不要有过重的心理压力，急性期可以在医生的指导下选择激素类药物治疗；此外，女性患者在打理头发时不要用力牵拉头发，避免外力因素造成脱发。人体每天掉发在70到100根之间属于正常的生理性脱发，不需要治疗，患者也无需过度担心。