两天遗精一次的频率较高，一般属于不正常的情况，可能是性行为频次过高引起的。如果患者还伴有头晕、耳鸣、精神不振等症状，可能是包茎、包皮过长、尿道炎等生殖系统疾病引起的。如果是包茎引起的，可以通过包皮环切术等方式进行改善。如果是尿道炎引起的，可以针对致病菌选用合适的抗炎药物治疗，期间患者要多喝水，促进致病菌随着尿液排出体外。患者平时要多休息，注意个人卫生。