出现紧张性头痛的症状时，可以遵医嘱服用酮洛芬、萘普生或者普罗奎宁等药物来治疗，其可以抑制体内前列腺素的合成，从而缓解疼痛症状。部分紧张性头痛患者还会出现抑郁症状，此时需要服用阿米替林药物来进行抗抑郁治疗。药物治疗期间，还可以辅以物理疗法以及心理干预疗法治疗。平时饮食上应保持清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以高蛋白质、高维生素食物为主。