脂肪代谢不好首先可以针对病因进行治疗。如果是因为患有慢性肝炎等肝病导致的，可以通过服用甘草酸制剂等具有抗炎抗氧化作用的药物进行保肝治疗，酒精性肝炎要戒酒物，脂肪性肝炎要适当减重。若是因为患有甲状腺功能亢进症等疾病导致，可以通过碘131治疗或者服用甲酰胺咪唑等药物进行治疗。此外，也可以选择运动或者减少脂肪摄入来避免出现脂肪代谢不好的情况。