维生素c与维生素e都是人体必须营养元素，具有抵抗自由基，延缓皮肤衰老以及淡化皮肤黑色素沉着，美白皮肤的作用。维生素c还可以促进人体对铁的吸收，预防或者治疗缺铁性贫血，也能软化血管，防治动脉粥样硬化。此外维生素e可以提高女性卵巢功能，促进排卵以及防止孕期女性流产。但是维生素c与维生素e需要在医生指导下应用，不建议自行给药，以免引起恶心、呕吐、头晕等不适症状。