运动完会恶心、头晕、想吐，常见的原因是由于突然进行了激烈的运动，会导致脑部以及胃部的供血不足，从而出现缺氧，所以会表现出恶心、头晕以及想吐的症状。另外，还有可能是在运动的时候，吸入了较多的冷空气，刺激肠胃，会出现恶心以及想吐的感觉。此外，可能是由于在刚进食不久后就开始运动，导致胃部会出现不适症状。注意运动应该在饭后两小时，且应做好热身准备，应该循序渐进，避免突然进行高强度的运动。