冷光美白牙齿一般可以维持2-3年左右，如果平时经常喝咖啡或者抽烟，则维持时间可能会稍短一些。冷光美白牙齿主要是通过药物的强氧化反应使牙齿颜色变浅，随着时间的增长，药物的氧化作用会慢慢降低，导致牙齿的颜色加深。进行冷光美白牙齿后，平时应注意选择吃色素含量较少的食物，不要抽烟。尽量保持口腔清洁，饭后及时刷牙漱口，将牙缝中的食物清理干净。