在月经没有来潮时出现小肚子的疼痛不适，可能是由于在月经来潮前女性体内激素水平的变化引起的生理性的腹部疼痛；还可以考虑是由于妇科炎症引起的，常见的有盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等。在出现腹部的疼痛后，进行腹部的按摩以及热敷，缓解疼痛不适的现象。如果没有缓解，及时去医院的妇科进行白带常规、妇科彩超等检查。如果是由于妇科炎症所致，遵医嘱使用抗炎药物治疗。