膝盖不肿不痛蹲下就疼，应根据病因对因治疗。如果是由于半月板的损伤导致的，患者可以口服氨基葡萄糖以及三七片等药物进行治疗，能够有效的缓解疼痛。如果症状较为严重，膝关节处已经出现了积液，这种情况下可以进行外科的手术治疗。此外，如果患者是因为骨性关节炎引起的，可以口服布洛芬或是美洛昔康等药物，能够有效的发挥镇痛的作用。治疗期间注意休息，避免过度劳累。