七个月胎儿体重大约有1100-1400克左右，体重是根据各种检测结果进行估算，胎儿的体重增长速度与孕期饮食有很大的关系。如果宝宝体重较重，需要考虑减少饮食，防止影响后期的生育，但是需要注意营养的均衡，保证宝宝发育所需的营养物质。如果宝宝体重较轻，需要适当的添加营养，多吃富含蛋白质、钙、铁等食物。孕晚期需要遵医嘱定期进行产前检查，有利于宝宝生长发育。