十分钟一次的宫缩属于不规律性的宫缩，经产妇可能需要六小时到八小时才能生产，初产妇大概需要十小时到十二个小时才能生产。一般来说，十分钟一次的宫缩，这种宫缩强度并不高，所以具体的时间还需要看个人的宫缩情况来决定的。建议孕妇在待产期间，可以适当吃些高蛋白、高热量的食物，以补充体力，有助于生产。另外要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。
2026年02月11日
十分钟一次的宫缩属于不规律性的宫缩，经产妇可能需要六小时到八小时才能生产，初产妇大概需要十小时到十二个小时才能生产。一般来说，十分钟一次的宫缩，这种宫缩强度并不高，所以具体的时间还需要看个人的宫缩情况来决定的。建议孕妇在待产期间，可以适当吃些高蛋白、高热量的食物，以补充体力，有助于生产。另外要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。
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