宝宝脾胃不好可以通过调整饮食结构来进行调理，饮食上多以清淡易消化的食物为主，包括各种粥类、烫类和羹类等，多吃具有健脾开胃功效的食物，比如山楂和薏米等；同时要养成规律用餐的好习惯，尽量遵循少量多餐的原则，避免节食或者是暴饮暴食。脾胃不好的宝宝也可以在医生的指导下使用婴儿健脾散和健儿消食口服液等中成药治疗，家长可以适当的用手以顺时针的方向按摩宝宝腹部促进消化。