酒精肝和脂肪肝不是一回事,是两种不同的疾病。酒精肝是由于长期大量酗酒引起的肝细胞损伤导致的疾病,脂肪肝主要是由于营养过剩、营养不良、慢性疾病、药物损害、高脂血症等原因引起的。如果是酒精肝,需要进行戒酒,如果是脂肪肝,主要是通过调整饮食戒酒、控制血糖血脂、减轻体重等方面进行治疗。平时可以多吃一些富含蛋白质、富含纤维素的食物,少吃甜食及过于油腻的、脂肪含量过高的食物。平时睡前注意不要加餐,每天坚持进行体育锻炼,加强体内脂肪的消耗。