正常成年人运动后的心率应该是低于220次每分钟的，而在安静状态下的心率应该是每分钟60次到100次，如果患者出现心跳过快的情况，有可能加重心脏的负担，情况严重的时候还会诱发心脑血管疾病。建议：您平时尽量做剧烈的运动，也不要空腹做运动，可以在不同的时间段去医院再次测量下心率，如果仍然显示是心率过快，患者首先要稳定自己的情绪，必要时服用降低心率的药物。