引起耳朵出现闷堵的原因有很多，首先可能是患有疾病所致，例如分泌性中耳炎。患者在平卧的时候症状能够减轻消失，一般在站立的时候会出现闷堵感。其次，还需要排除患有鼻咽部恶性肿瘤的可能。如果外耳道耵聍栓塞，也会导致耳朵出现这种症状。建议平时多休息，避免过度劳累。必要时去医院耳鼻喉科就诊，进行相关检查，明确诊断，对症治疗。平时注意个人卫生，保持耳部清洁。