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几个月的宝宝睡觉时间会延长

不少妈妈在喂养孩子方面,因为孩子晚上不好好睡觉,会出现抓狂的情况,真不知道这样的日子什么时候是个头。对于这个问题,每个孩子的情况不一样,那么具体的睡觉情况也是有差异的。通常孩子到了6个月之后,夜奶少了,睡觉的时间会逐渐延长,妈妈们也就省心一点了。

婴儿不是吃就是睡,玩的时间并不少,不过随着年龄的逐渐变大,睡觉的时间也会相应缩短一点。一般刚出生的宝宝,一天当中大部分时间都在睡觉,大约18~22小时,而到了三个月左右的时间,睡眠时间大致是15~18个小时,6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时,1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

这些数据仅仅是个大概的情况,毕竟每个孩子的身体状况不同,家庭成长环境不一样,那么具体入睡的时间也是不一样的。一般宝宝在刚出生一段时间,睡觉并不规律,带给妈妈的困扰不少,而随着月龄的增大,随着宝宝认知的成长等,会满满变得规律起来。

家长在护理孩子的过程中,还需要尽量帮助孩子养成良好的生活习惯,白天让孩子少睡一会,次数少一点,时间可长可短,而晚上尽量是形成一个固定的睡眠时间,9点之前入睡,而10点左右就进入到深睡眠状态了。

睡眠环境要安静,要黑暗,不要整个晚上都开着小台灯等,不然会影响到孩子休息。晚上最好给孩子穿上纸尿裤,这样大人省心,孩子也能觉得干爽、舒适,一晚上可能都不会被弄醒。

孩子的年龄大小不同,身体状况不一样,家长培养的习惯不同等,那么在睡觉方面的具体情况也不一样。有的孩子很早就好好睡觉了,而有的到了一两岁仍不行。建议最好6个月之后就逐渐戒掉夜奶,帮助孩子睡个好觉,自己也落得轻松。

几个月的宝宝睡觉时间会延长
(图片来源网络,侵删)

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