低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8毫摩尔/升。糖尿病患者血糖值≤3.9 毫摩尔/升即可诊断为低血糖。

低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可能出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

一些糖尿病患者反应，日常生活中经常会出现低血糖症状。发生此现象是由多种因素造成的：

1、认知因素。一些糖尿病患者认为血糖应该宁低勿高，不惜冒着频繁发生低血糖的风险，一味的将血糖控制在较低水平，这种做法是欠妥当的。

2、药物因素。由于超量使用胰岛素或者口服降糖药物也会引发低血糖症状。

3、体质因素。这种情况在糖尿病患者和正常人中都会发生，与饮食结构欠合理有关，食物中碳水化合物过于精细和油脂含量偏多，能量密度过高，膳食纤维摄入量过少。此外运动过度也可导致低血糖。

所以，日常应该常备一些糖果、巧克力等含糖量高的食品，以应对低血糖症状的发生。若经常出现低血糖症状，应及时就医治疗。