精子里有果冻状颗粒可以考虑是长时间禁欲引起的，也可以考虑是病理的原因引起精液不液化，比如常见的睾丸炎，前列腺炎及精囊炎等都可以导致凝固蛋白酶产生，因此精液很难液化。建议到正规医院做前列腺液常规、泌尿系超声，以及超声检查明确具体的原因，如果是细菌感染引起的前列腺炎可以服用环丙沙星、氧氟沙星等抗生素消炎治疗，还可以配合α受体阻滞剂缓解尿频、尿急等症状。