萎缩性胃炎的保养：要保持心情舒畅，保持良好的情绪，不要生闷气，经常发脾气，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物以及油炸食品、腌制食品等，同时要戒烟酒，饮食注意清淡，进食高热量、富含蛋白、含丰富维生素的食物，蔬菜水果每天都可以吃，避免服用对胃黏膜有刺激性的药物，要有规律的生活习惯，吃饭要定时定量，不要暴饮暴食，如果有幽门螺旋杆菌的感染要积极的治疗。