孕早期不能吃辣条。辣条是一种辛辣的食物，含有较多添加剂，如果孕妇食用容易引起口舌生疮、便秘、口干、口臭等上火现象，还会导致消化不良，这些不仅危害自身健康，也会对胎儿生长发育造成影响。建议怀孕中期以及晚期也不要吃辣条，饮食要以清淡高营养的为主，可多食用新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、酸奶、猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等食物，且要合理搭配，不能经常吃一种食物。