月经总是提前需要看月经具体提前多久，如果只是提前7天以内，大多是正常现象。因为正常的月经只要是提前在一周以内则算正常，一般无需特别处理。如果月经提前时间超过一周，可能是内分泌紊乱所致，可以去检查体内的激素水平，根据结果可适当服用短效避孕药来调节；或者可以去中医科面诊，通过服用中药来调理。月经周期会受到很多因素的影响而出现异常。日常应注意个人卫生，积极治疗妇科疾病，保持心情放松，不要压力过大。