小腿抽筋后大概会疼一天到三天左右，疼痛时间是不固定的，与患者病情严重程度、处理措施等因素有关。体内缺钙引起的小腿抽筋，患者可服用葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙制剂进行补充，抽筋时可对患处进行热敷，并用手按摩，有利于缓解疼痛。患者平时也可多食用含钙量丰富的食物，如蛋类、豆制品、牛奶、鱼类、虾类等，必要时可额外补充维生素D，可促进机体对钙元素的吸收。
2026年02月10日
小腿抽筋后大概会疼一天到三天左右，疼痛时间是不固定的，与患者病情严重程度、处理措施等因素有关。体内缺钙引起的小腿抽筋，患者可服用葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙制剂进行补充，抽筋时可对患处进行热敷，并用手按摩，有利于缓解疼痛。患者平时也可多食用含钙量丰富的食物，如蛋类、豆制品、牛奶、鱼类、虾类等，必要时可额外补充维生素D，可促进机体对钙元素的吸收。
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