腰肌劳损和肾结石区别：1.两者病因不同。腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织损伤而导致的疼痛。尿结石是指尿液当中的一些成分，在肾脏内形成结石而引起的腰痛。久坐、久站、长期伏案工作会增加腰肌劳损的风险。进食大量的高蛋白或高嘌呤食物会增加尿结石的风险。2.两者疼痛症状不同。腰肌劳损患者为反复发作的腰部酸痛或胀痛，能够向臀部放射。结石的活动度较小，可表现为钝痛或隐痛。小结石在肾内活动度较大，可能会出现严重的肾绞痛。