带牙套矫正牙齿，一般没有严格的年龄限制，但最好选择在青少年时期进行矫正，大概十三、十四周岁左右，因为这个时候青少年正处在生长发育阶段，骨骼可塑性比较强，对于牙齿移动或者牵引颌骨生长比较容易，所以矫正起来的难度比较低，且效果比较好。如果已经成年，虽然可以带牙套矫正，但由于牙槽骨基本上已经定型了，所以难度相对比较大，且矫正的时间也会比青少年要长。但只要感觉牙齿拥挤错乱，应及时前往医院矫正，一般配合医生方案矫正，效果也是不错的。