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孕妇早上空腹可以喝奶粉吗

孕妇早上空腹可以喝奶粉。奶粉是一种营养价值比较高的食物,非常适合孕期女性食用,可以补充体内所需要的蛋白质、钙、铁、叶酸、锌等营养物质,还能促进胎儿大脑、骨骼发育,也能提高机体免疫力,减少孕期患病几率。建议孕妇再增加其他高营养食物的摄入,比如豆浆、小米粥等,还要多吃新鲜的蔬菜水果、鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、豆腐等食物,以保证营养均衡,同时也要保持足够的休息,定期产检。

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