孕妇最好不要喝红茶，红茶中含有一定的咖啡碱，会增加孕妇的心脏和肾脏的负担，还会对神经产生一定的刺激，引发头痛、失眠等情况。红茶中还含有鞣酸，会影响人体对铁的吸收，孕期饮用红茶可能会出现缺铁性贫血，不利于自身和胎儿发育。如果在孕期大量喝红茶会导致子宫收缩，严重的可能会出现先兆流产、流产等情况，对胎儿的影响比较大。女性在怀孕期间最好喝白开水，茶、咖啡、酒等刺激性饮品都要避免饮用。