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李子含糖量高吗糖尿病人可以吃吗

李子的含糖量并不高,通常100克李子中含糖量是低于10克的,每100克梨子大概能提供20~40千卡的能量,所以对于糖尿病人是可以吃李子的,但要多吃芹菜、生菜、水蜜桃、苹果等平性的水果,能够增强机体的免疫力。对于糖尿病患者要注重荤素搭配,保证营养的补充,按时按量的服用降糖药,并定期到医院复查血糖。为了预防糖尿病并发症的发生,患者也要积极的参加户外运动,有助于体重的控制。

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