感冒若是受凉受寒导致的，病情不严重，是可以适当汗蒸的，汗蒸具有促进身体新陈代谢的作用，有助于促进感冒病情的恢复。但是注意如果感冒病情严重，有明显头痛、发热、肌肉酸痛等症状，这时是不建议汗蒸的，因汗蒸时候体温升高，人体对水的消耗较大，容易丢失体液过多，导致虚脱，加重感冒症状，严重可能还会引起晕厥的发生。而且汗蒸房内空气不是很流通，病生物容易滋生，感冒期间人体免疫力和抵抗力下降，若汗蒸容易导致病情迁延不愈。