患有咽喉炎的患者平时可以喝金银花茶、菊花茶、双根大海茶、橄榄茶、罗汉果茶、桑菊杏仁茶、胖大海茶等等。平时多喝这些茶可以有效的缓解咽喉疼痛、有异物感、声音嘶哑等症状。患有咽炎者，平时要注意以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣饮食，以免加重咽喉炎的症状。平时可以通过养成良好的生活、饮食及用嗓习惯，避免上呼吸道感染和接触刺激性气体，来预防咽喉炎的发生。