腰椎间盘突出保守疗法还是比较多的，患者首先可以服用腰痛片，然后再外用活血止痛膏，改善腰部的血液循环。其次患者也可以去医院进行中医熏蒸、拔罐、推拿或者是针灸等疗法，也可以明显改善腰部的不适感。另外患者还应该多做腰椎部位的功能锻炼，例如三点法，飞鸟式型等，平时要避免腰部长时间一个姿势过久，天气寒冷的时候要配戴好腰部的放暖工具，以免受凉。
2026年02月10日
腰椎间盘突出保守疗法还是比较多的，患者首先可以服用腰痛片，然后再外用活血止痛膏，改善腰部的血液循环。其次患者也可以去医院进行中医熏蒸、拔罐、推拿或者是针灸等疗法，也可以明显改善腰部的不适感。另外患者还应该多做腰椎部位的功能锻炼，例如三点法，飞鸟式型等，平时要避免腰部长时间一个姿势过久，天气寒冷的时候要配戴好腰部的放暖工具，以免受凉。
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