产后脱发一般在产后8-13周开始，也有部分女性会在产后七个月左右开始脱发。每个人的自身情况不同，产后脱发的具体时间也是因人而异，通常生育次数越多，脱发越严重。产后脱发主要是由于激素水平变化、饮食营养不均衡以及精神因素等导致的，比如精神压力过大、情绪紧张、焦虑、抑郁、营养物质摄入不足等等，都有可能会成为诱发因素。平时要调整好生活习惯，规律作息，加强营养，保持心情舒畅。