口腔溃疡是比较常见的口腔疾病，一般轻型口腔溃疡七天左右就会恢复好，而如果是重型的口腔溃疡，恢复时间相对较长，可能需要2-3个月才可以恢复好。平时饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，补充维生素，有利于促进溃疡的愈合。同时也可以遵医嘱服用维生素片进行治疗，溃疡疼痛比较严重时，也可以适当地外用西瓜霜喷雾剂进行缓解。另外饮食方面尽量以清淡、易消化的食物为主，忌烟酒，忌辛辣刺激性的食物，而且要保持口腔清洁，适当地增加锻炼，提高身体素质。