男性出现内分泌失调时，通常会出现四肢发冷、脸色苍白、乏力、头发干枯、皮肤粗糙，还会伴有心烦易怒、情绪波动较大，且伴有心慌、失眠、皮肤瘙痒等症状。此外，还会影响男性的性功能，出现阳痿、早泄。建议可以从日常生活上进行调理，饮食上多吃健脾补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、红豆、银耳、动物肝脏等。还需要保持作息规律，避免熬夜，适当的进行体育运动，能够调节内分泌，改善不适症状。