引产后乳房胀痛有硬块首先可以通过用热毛巾进行局部热敷，也可以选择用芒硝封包热敷，同时按摩乳房促进硬块消散；其次可以选择通过药物进行缓解，如果是因为乳腺增生引起的，需使用抗雌激素的药物，如三苯氧胺等。经过一段时间的治疗，如果症状没有得到明显的缓解，需要尽快去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。饮食尽量以清淡为主，尽量少吃一些含有丰富营养的肉汤等。