腹部胀痛想排便排不出来提示为便秘，此时最好摄入两升水，能够起到润滑肠道的效果。其次，也可以选择局部用开塞露进行治疗，还可以用软皂溶液给予灌肠等对症处理。日常需要注意饮食合理性，纠正不良饮食习惯，多吃新鲜的蔬果，补充膳食纤维，能够改善便秘。此外，也可以选择喝蜂蜜水，能够起到排毒养颜、润肠通便的效果。但是对于糖尿病患者，则应该少喝蜂蜜水。