阑尾炎手术后多久可以运动，要根据手术类型来判断。如果进行的是微创手术。伤口比较小，一般一周之后疼痛感就会消失，两周之后可以开始运动。如果进行的是传统手术，伤口比较大，患者短时间内进行运动，可能会产生剧烈的疼痛，建议一个月之后再进行运动。运动时建议应循序渐进，不要一次性做大量的运动或者进行剧烈的运动，可能会产生疼痛，影响伤口愈合。