脸上长斑可考虑为长期便秘导致体内毒素不能及时排出体外所致，可以多吃些富含有膳食纤维的食物，多饮水，适当的进行户外运动，使症状得到改善；其次，患者可以使用玫瑰、莲子、百合、茯苓等混合一起熬粥，也可以起到疏肝理气的功效，可改善面部色沉现象；若患者的面部色斑是由于肝肾不足引起的，可以在医生的指导下服用六味地黄丸治疗。在日常生活中需要避免强烈阳光的照射，外出做好防晒的措施。