绝经后阴道干燥解决方法有以下几点：1、局部补充雌激素，可以在阴部使用雌激素凝胶或者口服雌激素药物进行治疗；2、激光介入治疗，可以提高阴道分泌腺功能，增加阴道的分泌物；3、使用润滑剂，一般建议在同房时使用来保护阴道黏膜。绝经后阴道干燥，一般是雌激素水平下降造成的，可以通过食用含有雌激素的食物进行缓解，如豆制品等。在绝经后要保持情绪的稳定，尽量避免熬夜。