肠痉挛的时候想要排气，首先建议患者用手顺时针按摩自己的腹部，促进肠道蠕动。其次，也需要多走动，多活动，加速肠道内积气的排出。其次，患者在肠痉挛的时候多伴有严重的腹痛，所以患者也需要采用热水袋热敷自己的腹部，缓解肠道痉挛。如果肠痉挛症状比较严重，就需要遵医嘱采用解痉的药物对症处理。在平时的饮食上，禁止食用生冷刺激性食物。饮食以清淡易消化的食物为宜。