当前位置:网站首页 / 分类-健康知识学习 / 正文

吃什么对心脏好

平时患者想要通过饮食改善心功能,可以适当地多摄入一些含有B族维生素或者不饱和脂肪酸等营养物质丰富的食物,比如核桃、花生、杏仁、芝麻、葵花籽、木耳、燕麦、糙米、茄子、莲子以及深海鱼类等食品,而且平时饮食尽量以低盐、低脂以及低胆固醇为主,也可以多吃些新鲜的蔬菜以及水果,补充多种维生素,有利于提高身体免疫力,起到预防疾病的作用。另外,注意戒烟酒,多休息,不要熬夜。

相关文章

免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2